Полезная информация

Йога для новичков – 5 основных асан
Большинство людей концентрируется на выполнении физических практик, практически не уделяя внимание духовной составляющей искусства гармонии тела и духа. А ведь именно внутренние принципы - Ниямы, по утверждению Сант Кирпал Сингха, известного индийского философа, йогина и общественного деятеля, позволяют принять, культивировать, выполнять и развивать добродетели и хорошие мысли.
Йога для укрепления спины и позвоночника
Забота о правильной осанке и выполнение упражнений для укрепления мышечного корсета должны стать ежедневной привычкой. Систематические занятия йогой для укрепления мышц спины и позвоночника помогут сохранить здоровье и долголетие.
Контакты
Контакты: +79035541541
What's App, Viber

Для Записи на занятия:
classes@lotusyoga.ru
По вопросам сотрудничества:
cooperation@lotusyoga.ru
Россия, Московская область, Электросталь, улица Победы, 5